Pečený losos v troubě s křupavou pistáciovou krustou

Ryby jsou zdravé a pečený losos je i pro nás Středoevropany, kteří často moc rybám neholdujeme, skvělou a chutnou variantou, jak do sebe nasát trochu těch omega, delta, beta a gama kyselin, které jsou tak děsně zdravé a dobré.

Já na něm mám ráda hlavně to, že se dá velmi rychle připravit a sluší mu celá řada podob. Tentokrát tu pro vás mám lososa v krustičkovém kabátku, co bude rozkošně křupat.

Uložit na

Hlavní fotka k receptu Pečený losos v troubě s křupavou pistáciovo-sýrovou krustou

Ingredience na pečeného lososa v troubě s křupavou pistáciovou krustou

Množství: 2 porce

300 – 400 g lososa (pro dvě osoby)

NA KRUSTU

2 vrchovaté lžíce strouhanky
2 vrchovaté lžíce parmezánu
2 vrchovaté lžíce namletých či nasekaných pistácií
Špetka soli
Olivový olej na pokapání

Citron na dochucení po uvaření

TIP na vděčný vánoční dárek: V každé mé kuchařce vás čeká 190 receptů – to je 2-3× víc než ve většině ostatních kuchařek. Co uvařit zítra jednou pro vždy vyřešeno.

Prohlédnout kuchařky

Navíc k výhodnému balíčku 3 Bichlí získáte nyní dárek v hodnotě 490 Kč ZDARMA! #VícNežKuchařka

Postup přípravy

Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Celkový čas: 45 minut

Chcete posílat 1x týdně upozornění na nové recepty emailem? Navíc získáte pár dárečků! Klikněte sem a vše se dozvíte.

Také by vám mohlo chutnat:

Krusta

Tento recept stojí a leží na křupavé sypké krustičce, kterou velmi jednoduše vytvoříte smícháním tří věcí – strouhanky, parmezánu a nasekaných pistácií. Proč zrovna tato trojkombinace?

Opečená strouhanka nádherně křupe, ale nechávat ji samotnou, není to to pravé ořechové.

Takže když jsme u ořechů, za zkoušku určitě stojí právě nasekané pistácie. Jejich jemně slaná chuť a křupavost polechtají lososa po ploutvi. Stačí je jen nasekat na jemno (ale když tam zůstane pár větších kousků, budou krásně křupat 🙂 ) A co sýr?

To už je vlastně taková třešnička na dortu. Parmezán dokoná dílo lososí a lahoda je na světě. Pokud byste chtěli další inspiraci, mrkněte na další recepty s lososem.

Připravujeme lososa

Zapněte si troubu na 180°C. Filet z lososa opláchněte pod vodou a osušte ho do sucha a jemně posolte. Co dál? Lososa pěkně poctivě posypte směsí z parmezánu, strouhanky a pistácií. Přendejte do nepřilnavého pekáčku nebo na pečící plech s pečícím papírem. Ano, mohli byste sypat přímo v pekáčku. Je to jen na vás.

Nezapomeňte pěkně jemně pokapat olivovým olejem. A jdeme péct.

Jak poznat, kdy je losos hotový?

Lososa pečte přibližně 20-30 minut. Samozřejmě to záleží na tloušťce a velikosti filetu. Jak vlastně poznat, že je losos upečený?

Ideálně si pomozte teploměrem, který by měl ukazovat 60°C a losos je hotový.

Pokud teploměr nemáte, tak maso průběžně kontrolujte. Když je hotové, mělo by velmi jemně pružit. Což se ale může hodně těžko poznat. Nejlepší je tedy pak do masa dloubnout vidličkou a pokud se maso z lososa krásně odděluje po plátcích, je hotové.

Na povrchu by měla být krásná zlatavá krustička, do které když kousnete, jazyk se bude tetelit blahem.

Vhodná příloha

Co se hodí k lososovi? Pokud jde o tuto variantu, přijde mi nejlepší nějaká kaše či pyré. Pěkně se to v puse popasuje s křupinkami a chutí lososa.

Mám tu pro vás video tip na jednoduchou a dobrou bramborovou kaši od Koko. 2 minuty a budete mít jasno ;).

Výborná bramborová kaše

Dobrou chuť
Pája

PS: TIP na dokonalý dárek pro Vás i pro děti - posílejte odkaz Ježíškovi :)

570 perfektních receptů na celý rok ve 3 Bichlích - vařte a šetřete s námi díky sezonním surovinám a promyšlenému řazení receptů. 190 receptů v každé knize - to je 2-3× víc než ve většině ostatních kuchařek. Co uvařit zítra jednou pro vždy vyřešeno..

Nakupte včas a v klidu, s výhodným TRIO balíčkem našich kuchařek navíc UŠETŘÍTE 300 Kč + získáte praktický a zábavný dárek pro celou rodinu v hodnotě 490 Kč ZDARMA (platí do rozdání zásob).