Přijde vám, že jsou těstoviny s cuketou a lilkem takové nějaké „chudé“? Nenechte se vůbec mýlit, protože to je kombinace snů.

Vlastně až překvapivě je tato kombinace naprostou delikatesou a sama jsem nevěřila, že těstoviny s cuketou a lilkem mohou být tak, tak, tak dobré. Jde o klasickou italskou rychlovku, která vás odmění nebem na talíři.

Uložit na Pinterest Pinterest
Hlavní fotka k receptu Těstoviny s cuketou a lilkem

Ingredience na těstoviny s cuketou a lilkem

Množství: 4 porce

1 lilek (350 g)
1 cuketa (350 g)
2 stroužky česneku (10 g)
1 špetka soli (5 g)
1 špetka pepře (2 g)
2 lžíce olivového oleje (40 ml)
200 g těstovin – špaget, linguin či jiné oblíbené pasty
1 hrst čerstvé bazalky (10 g)


ROZDÁVÁME KUCHAŘKY ZDARMA

Školní rok se blíží! Udělejte radost dítkům krásnou svačinkovou krabičkou a sobě téměř nekonečnou (nejen) svačinkovou inspirací. V mé kuchařce vás čeká 190 receptů, sezonních, nutričně vyvážených, připravených do týdenních plánů. Nemusíte nic řešit ani vymýšlet, jen otočíte stránku.

Koupit Velkou svačinkovou bichli

Navíc nyní získáte jako dárek naší Velkou prázdninovu bichli! Tedy 2 knihy za cenu jedné (platí pouze do rozdání zásob). Více zde.

Postup přípravy

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 30 minut

Příprava je jednoduchá a rychlá. Klidně si tedy postavte vodu na špagety a v průběhu přípravy, až voda začne vřít, osolte ji a nechte těstoviny vařit.

Jdeme na zeleninu

Cuketu si nakrájíme na kostičky (1,5 x 1,5 cm jsou tak akorát). Stejně tak nakrájíme lilek. Pokud máte dostatek trpělivosti, můžete zeleninu prosolit a nechat klidně 30 minut odkapat. Zabezpečíte si tak, že lilek nebude hořký a zelenina do sebe nenasaje tolik tuku.

Do pánve si dáme rozehřát 2 lžíce oleje. Do něj dáme celé stroužky česneku (já je vždycky trochu nakrojím nebo rozdrcnu nožem – moje teorie je takové, že se chuť česneku líp uvolní).

K česnekům přihodíme cuketu a lilek a vše orestujeme se všech stran. Počítejte s tím, že se vám olej do všeho velmi lehce a rychle vsákne, takže podle chuti klidně olej přidejte – dietním hříšníkům začnou čerti škrtat sirkama pod kotlem, ale víte jak… dobré jídlo, žádný hřích.

Stroužky česneku před servírováním vyndáme a kdo je má rád, klidně je přidejte do jídla. Někdo ale chuť pečeného česneku nemusí, tak se zařiďte, jak vám to vyhovuje.

A co sůl? Nezapomněla jsem, nebojte. Když tedy máme osmažený jak lilek i cuketu a těstoviny – špagety jsou uvařené, smícháme všechno dohromady a teprve teď solíme. Ať nemá zelenina šanci pustit šťávu dřív, než je nutné a vítané. Na závěr přidáme natrhanou bazalku, která tu chuť ještě nakopne pořádně do zadku… Hmmmm….

Doufám, že vám bude chutnat stejně jako mně 🙂

Vaše Pája

PS. Další těstovinové dobroty najdete v kategorii Těstoviny.